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好吃的雞肉腸青瓜沙拉卷(黄瓜沙拉怎么做)

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这篇文章主要介绍了鸡蛋黄瓜沙拉的做法,具有一定借鉴价值,需要的朋友可以参考下。希望大家阅读完这篇文章后大有收获,下面让小编带着大家一起了解一下。

好吃的雞肉腸青瓜沙拉卷(黄瓜沙拉怎么做)

1、原料:米饭、红薯、黄瓜、西红柿、苹果醋、沙拉酱

2、第1步、食材,黄瓜,沙拉酱,西红柿,米饭和蒸熟的红薯。

3、第2步、米饭和蒸熟的红薯加入苹果醋拌匀。

4、第3步、黄瓜洗净用刨子从上往下刨大薄片。

5、第4步、用保鲜膜包裹一块饭,整理成团。

6、第7步、依次卷好,上面点缀西红柿碎,也可以是别的水果,(主要是好看增色)。

1、食材:鸡胸肉一块,黄瓜一根,生菜若干片,奥尔良腌鸡料适量,酥脆裹粉适量,墨西哥卷饼若干张,沙拉酱若干,小葱适量,甜面酱半袋,老北京炸酱三勺,辣椒酱一勺。

2、步骤一:首先我们挑选一块上好的鸡胸肉,鸡胸肉买来了之后先放在清水下冲洗干净,然后切成合适大小的块状,注意不要切得方方正正。鸡胸肉切好了之后就将其放在碗里,再往里面加入适量的奥尔良腌鸡料,充分搅拌均匀之后,将其放在一旁腌制半个小时。

3、步骤二:半个小时过后拿出买来的酥脆裹粉,然后将其撒在腌好的鸡肉上面,再用两个一样大的盆扣在一起,将鸡肉和粉充分摇匀,摇匀了之后往里面加入少量的水,并用筷子将其充分搅拌均匀,然后再像之前一样撒上适量的裹粉继续摇匀。等鸡肉表面均匀地裹上了酥脆裹粉,就可以停止了。

4、步骤三:接下来拿出锅,往里面倒入适量的油。等油温达到170度左右的时候,就将之前处理好的鸡肉块放入锅中开小火炸制,炸的时候要用漏勺不断地翻动鸡块,让鸡块表面受热均匀。等鸡块表面变成了金黄色,就将其捞出控油备用。

5、步骤四:接下来拿出炒菜的锅,开中火将锅加热一下,然后不要加油,直接放入买来的墨西哥卷饼,将两面全部都加热一下。注意加热的时候一定要开小火,不然可能会将卷饼烧糊了。

6、步骤五:在加热卷饼的时候,我们可以处理其它的食材,生菜放在清水下洗净,然后擦干其表面的水分,再在中间切一下,而小葱洗干净了之后,切成合适大小的段状备用。

7、步骤六:卷饼加热好了之后,将其拿出放在干净的案板上,然后用一个刷子在其表面抹上适量的甜面酱,老北京炸酱和辣椒酱。加好了之后再在其表面放上一些生菜叶和小葱段,喜欢吃沙拉酱的朋友也可以再加上一勺沙拉酱。

8、步骤七:此时就将之前炸好的鸡肉块拿出,在卷饼上面放上一些鸡肉块,再将卷饼卷起来。

9、步骤八:卷饼卷好了之后,我们拿出一张油纸将卷饼均匀地包起来,这样就可以直接售卖了。

150g鸡胸肉,10g柠檬,25g泰式甜辣椒,10g青瓜备用

10g青瓜,150g鸡胸肉切小条,10g柠檬切片

以下是10种沙拉拼盘的做法,希望能够对您有所帮助:

1.土豆沙拉拼盘:将土豆切成小块,蒸熟后放凉。将脆生菜、青椒、洋葱、肉松混合在一起,然后加入蒸熟的土豆块,淋上沙拉酱即可。

2.墨西哥沙拉拼盘:将黑豆、鳄梨、番茄、甜椒、葱、酸奶和柠檬汁混合在一起,然后加点盐和胡椒粉即可。

3.沙拉橙子拼盘:将脆生菜、橙子、葡萄干、核桃仁混合在一起,然后加入沙拉酱即可。

4.海鲜沙拉拼盘:将煮熟的虾仁、蟹肉、海带、香菜混合在一起,根据个人口味加入沙拉酱和柠檬汁调味即可。

5.鸡肉沙拉拼盘:将煮熟的鸡肉、玉米、黄瓜、胡萝卜、小番茄混合在一起,然后根据个人口味加入沙拉酱和香草调味即可。

6.水果沙拉拼盘:将香蕉、苹果、橙子、菠萝、草莓混合在一起,加入葡萄干、核桃仁后淋上酸奶或自制的甜沙拉酱即可。

7.菠萝鸡沙拉拼盘:将煮熟的鸡肉、菠萝、西红柿、葱、红椒混合在一起,根据个人口味加有沙拉酱和柠檬汁调味即可。

8.凉拌豆腐拼盘:将切好的豆腐,黄瓜、西红柿、蒜末混合在一起,根据个人口味加入沙拉酱、香油、芝麻等调味。

9.罗马生菜沙拉拼盘:将罗马生菜叶、意大利方形面包丁、塞浦路斯芝士、火腿肠、葡萄干混合在一起,加上意式沙拉酱拌匀即可。

10.沙拉三文鱼拼盘:将烤好的三文鱼、脆生菜、西红柿、玉米、胡萝卜混合在一起,然后加入沙拉酱和柠檬汁调味即可。

希望以上的10种沙拉拼盘做法可以给您带来一些健康美味的灵感,祝您做出好吃的沙拉!

1、有很多种沙拉杯的食谱可供选择。

2、沙拉杯在现代人的日常饮食中越来越受欢迎,因此在互联网上有许多人分享了自己创造的沙拉杯食谱。

3、除此之外,沙拉杯本身也非常灵活,配料组合可以根据个人口味和偏好的不同进行混合。

4、其中一些常见的沙拉杯食谱包括鸡肉沙拉杯、鸟巢沙拉杯、水果沙拉杯、三文鱼沙拉杯等等。

5、在选择沙拉杯食谱时,建议根据自己的口味和需求进行选择。

6、此外,还可以参考一些健康食谱构思沙拉杯的搭配,既美味又健康。

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